TRE® nu înseamnă a forța corpul să se schimbe. Înseamnă a crea spațiu pentru ca el să se regleze în mod natural. Iar aici tot spațiul este numai al tău.

Nimic nu e standard. Nu urmăm un program, ci urmăm corpul tău: ce aduce în ziua aceea, cât poate să lase, unde vrea să meargă mai adânc. Ritmul îl dai tu. Temele sunt ale tale. Iar eu ajustez totul în jurul lor.

E felul de lucru pe care îl aleg cei care vor să meargă mai departe decât permite un grup — fie pentru că au teme mai sensibile, fie pentru că simt că e momentul pentru un proces al lor, dus până la capăt.

Începem cu o conversație, nu cu o sesiune, în care îmi spui cu ce vii și îți spun sincer dacă și cum te pot ajuta. Fără presiune. De acolo, alegi: o sesiune de sine stătătoare sau un parcurs lunar, dacă vrei ceva mai profund.

Sunt Advanced TRE® Provider, Mentor și Trainer Trainee, fondator și președinte al Asociației TRE® România și al comunității TRE din întreaga țară.

Am trăit ani buni în lumea în care valoarea ta se măsoară în cât reziști și ce beneficii concrete aduci - ca avocat pledant, ca trainer, ca antreprenor. Știam să performez. Nu știam să mă opresc. Corpul meu știa, însă.

Nu cred în transformarea prin forțare, ci în cea prin siguranță și permitere. Nu cred în dependența de ghid, ci în autonomia ta. Și nu cred că ești un om defect, neputincios sau bolnav - pentru că nu ești. Rolul meu e să creez spațiul în care tu îți amintești de tine - cu tot ceea ce tu ești, cu adevărat - și corpul tău își amintește, singur, cum să se elibereze și autoregleze. Prin mecanismele și resursele care sunt deja în tine.

Pentru ca tu să poți trăi liber, autentic și cu sens.